Общие рекомендации по выбору почтовой службы: не используйте сервис MAIL.RU и другие отечественные почтовые службы! Этому есть 2 причины: первая - некоторые письма для восстановления пароля на вашем аккаунте не доходят от гарены до сервисов подобных MAIL.RU; вторая - сервисы подобные MAIL.RU не обладают достаточным уровнем безопасности.

Рекомендуемые почтовые службы: www.gmail.com, www.hotmail.com, www.yahoo.com

1) Идем по адресу: Garena

2) Вводить необходимо следующие данные:
Username - ваш аккаунт в гарене
Password - текущий пароль на вашем аккаунте
I want to change my email - выбираем "YES"
Email - сюда вводим новую почту, которую хотим получить (ее предварительно надо создать на сайте почтового сервиса)
Identity Number - номер паспорта или удостоверения личности (по этим данным вы наверняка сможете восстановить аккаунт в случае утери контроля над почтой)
Date-of-Birth - дата рождения (также немаловажная информация для восстановления аккаунта в экстренных случаях)
Occupation - Род занятий (также немаловажная информация для восстановления аккаунта в экстренных случаях)
Education - Образование (также немаловажная информация для восстановления аккаунта в экстренных случаях)
Interest other than gaming - другие интересы кроме игр (также немаловажная информация для восстановления аккаунта в экстренных случаях
Пример правильного ввода:

3) Если все ввели правильно получите следующее подтверждающее сообщение:

4) после этого на почту, которую вы ввели в той форме придет письмо следующего содержания, где надо будет щелкнуть по ссылке, помеченной красной стрелкой:

5) Ура! Вы поменяли почту на Вашем аккаунте и заработали на этом 1000 экспы (опыт выдается только 1 раз, абузить не получится)

Помните: ПОЧТА - ЕДИНСТВЕННЫЙ ДОСТУПНЫЙ СПОСОБ ВЕРНУТЬ АККАУНТ В СЛУЧАЕ КРАЖИ. НЕТ ПОЧТЫ = НЕТ АККАУНТА